Trang chủ » Tin tức » Tuyệt chiêu giảm mỡ bắp chân bằng gừng và muối biển

Tuyệt chiêu giảm mỡ bắp chân bằng gừng và muối biển

Bắp chân có quá nhiều mỡ thừa khiến bạn không dám mặc váy ngắn hay quần cộc, bạn đã áp dụng cách giảm mỡ bằng phương pháp ăn kiêng và luyện tập thể dục nhưng vẫn chưa thấy hiệu quả. Hãy kết hợp các phương pháp đó với tuyệt chiêu giảm mỡ bắp chân bằng gừng và muối biển xay dưới đây, kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ.

Sở dĩ, sử dụng gừng để giảm mỡ bắp chân đem lại hiệu quả cao là vì: Bản thân củ gừng là một loại thực phẩm có tính nóng, khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra làm tăng phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa. Theo nghiên cứu, chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên.

Phương pháp giảm mỡ bắp chân bằng gừng và muối biển xay bắt nguồn từ người Huế xưa, được nhiều người áp dụng và đem lại hiệu quả cao.

Phương pháp giảm mỡ bắp chân bằng gừng và muối biển xay bắt nguồn từ người Huế xưa, được nhiều người áp dụng và đem lại hiệu quả cao.

Muối biển xay là thực phẩm thông dụng, dễ kiếm và rẻ tiền. Muối biển xay có tác dụng tẩy da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông. Đông y cho rằng, muối nóng sẽ sinh nhiệt, và giữ nhiệt lâu, từ đó góp phần làm tan mỡ. Đồng thời, muối có tác dụng làm săn chắc cơ bắp, ngăn ngừa tình trạng da bị chùng và chảy xệ. Phương pháp giảm mỡ bắp chân bằng gừng và muối biển xay bắt nguồn từ người Huế xưa, được nhiều người áp dụng và đem lại hiệu quả cao.

Tuyệt chiêu giảm mỡ bắp chân bằng gừng và muối biển xay

Nguyên liệu: Gừng tươi, muổi biển xay nguyên chất, miếng vải dày sạch, dụng cụ sơ chế

Cách làm:

Bước 1: Gừng tươi, chọn những củ có vỏ vàng sẫm, da mịn đem rửa sạch, rồi cho vào cối giã dập. Bạn chú ý là không nên gọt vỏ gừng vì trong vỏ gừng có rất nhiều chất giúp giảm mỡ hiệu quả.

Bước 2:  Đun chảo thật nóng, cho khoảng 300gram muối nguyên chất vào rang, đảo đều tay để muối không bị cháy, khi nào muối nổ lép bép thì cho tiếp 200 gram gừng giã dập vào rang cùng, đảo đều tay cho đến khi muối và gừng hòa quyện vào nhau và săn lại.

Bước 3: Sau khi rang xong, nhân lúc còn nóng, bạn đổ lại hỗn hợp gừng và muối rang vào lại cối để giã lại 1 lần nữa cho chúng mềm hơn, dễ thẩm thấu hơn.

Khi sử dụng, kết hợp cùng các động tác massage sẽ có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, nuôi dưỡng da khỏe mạnh, xóa tan cảm giác mệt mỏi, góp phần hạn chế đáng kể tình trạng chùng nhão, chảy xệ da dưới bắp chân

Khi sử dụng, kết hợp cùng các động tác massage sẽ có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, nuôi dưỡng da khỏe mạnh, xóa tan cảm giác mệt mỏi, góp phần hạn chế đáng kể tình trạng chùng nhão, chảy xệ da dưới bắp chân

Bước 4: Chọn từ thế ngồi thật thoải mái, cho hỗn hợp gừng và muối vào miếng vải sạch dày đã chuẩn bị từ trước, chườm xung quanh vùng bắp chân, nhất là những chỗ có nhiều mỡ thừa, vừa chườm vừa massage chân để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bước 5: Khi hỗn hợp gừng và muối nguội, bạn có thể đổ lại vào chảo để rang lại cho nóng rồi tiếp tục chườm. Làm liên tục trong khoảng 30 phút/ngày là được. Trong quá trình chườm, chú ý độ nóng của hỗn hợp để tránh làm bỏng, tổn thương da. Thực hiện cách đánh tan mỡ bắp chân bằng muối biển xay và gừng đều đặn khoảng 4 lần/ tuần, bạn sẽ sở hữu được đôi chân thon gọn như mong muốn.

Bên cạnh đó, cách làm tan mỡ bắp chân bằng gừng và rượu cũng là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Khi sử dụng, kết hợp cùng các động tác massage sẽ có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, nuôi dưỡng da khỏe mạnh, xóa tan cảm giác mệt mỏi, góp phần hạn chế đáng kể tình trạng chùng nhão, chảy xệ da dưới bắp chân, bên cạnh tác dụng giảm mỡ bắp chân hiệu quả, rượu gừng còn giúp bạn xóa đi cảm giác mệt mỏi, làm cơ bắp chân thêm phần săn chắc nữa đấy.

Khi sử dụng, kết hợp cùng các động tác massage sẽ có tác dụng đốt cháy mỡ thừa, nuôi dưỡng da khỏe mạnh, xóa tan cảm giác mệt mỏi, góp phần hạn chế đáng kể tình trạng chùng nhão, chảy xệ da dưới bắp chân

Nếu bạn muốn nhanh chóng thoát khỏi đôi chân nhiều mỡ, lấy lại sự tự tin, cuốn hút của chính mình thì giảm béo bằng phương pháp hút mỡ Vaser Lipo tại Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc cũng là một sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn

Cách làm tan mỡ bắp chân bằng gừng và muối biển xay mà chúng tôi vừa chia sẻ ở trên, giúp giảm mỡ tốt, an toàn và tiết kiệm. Tuy nhiên, phải kiên trì áp dụng lâu dài và tốn công sức thì mới có hiệu quả. Nếu bạn muốn nhanh chóng thoát khỏi đôi chân nhiều mỡ, lấy lại sự tự tin, cuốn hút của chính mình thì giảm béo bằng phương pháp hút mỡ Vaser Lipo tại Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc cũng là một sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Với ưu điểm, không đau đớn, không mất thời gian nghỉ dưỡng, phương pháp hút mỡ Vaser Lipo sẽ giúp bạn loại bỏ những vùng mỡ thừa trên cơ thể nhanh chóng, hiệu quả, không để lại sẹo ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Hãy đến trực tiếp bệnh viện hoặc liên hệ với Bệnh viện Thu Cúc qua đường dây nóng để được tư vấn cụ thể bạn nhé.

Bài viết liên quan

Nội dung (*):

Họ và tên: (*):

Email: (*):

Số điện thoại: (*):

Danh mục