Trang chủ » Tin tức » Top những loại sinh tố giảm cân chị em nên thử

Top những loại sinh tố giảm cân chị em nên thử

Không chỉ thanh lọc cơ thể và làm đẹp da, nhiều loại sinh tố mát lành còn được coi là người bạn đồng hành với vóc dáng mỗi eva. Cùng khám phá và thực hiện những loại sinh tố giảm cân dưới đây để sớm có được thân hình thon gọn, quyến rũ.

Sinh tố cà chua

Cà chua là loại quả không xa lạ với gian bếp của mỗi gia đình và thức uống được chế biến từ nguyên liệu này có vị thanh ngọt, dễ uống và chứa lượng vitamin dồi dào cho cơ thể. Theo đó, bổ sung 2 ly sinh tố cà chua mỗi ngày sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giảm mỡ thừa khiến vòng eo “bánh mì” nhanh chóng thon gọn hơn. Thực hiện đơn giản bằng cách lựa 2-3 quả cà chua chín mọng, rửa sạch và xay nhuyễn rồi thưởng thức.

top-nhung-loai-sinh-giam-can-chi-em-nen-thu

Sự kết hợp giữa xoài và dứa

Dùng 1 quả xoài xay nhuyễn cùng 1/4 quả dứa thêm vài giọt chanh cùng nước lọc vừa uống để tạo thành món sinh tố giảm cân thơm ngon bổ dưỡng. Bởi lẽ, trong 2 loại quả nhiệt đới này cùng chứa nhiều Vitamin B2 có khả năng loại bỏ mỡ và đường dư thừa giúp vóc dáng săn chắc và cơ thể thêm nhẹ nhàng hơn. Tuy nhiên, không nên để lâu bởi chanh sẽ sinh ra vị đắng

Sinh tố dưa chuột + dứa

Các kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong mỗi trái dứa chứa khoảng 40 đơn vị calo, chủ yếu là nước và chất xơ. Hơn nữa, loại quả này còn có enzym giúp thủy phân protein và rất có lợi cho tiêu hóa. Và khi được kết hợp cùng dưa chuột – loại quả chứa đến 3/4 là ước thì vấn đề kiểm soát cân nặng và vóc dáng của mỗi eva sẽ trở nên dễ dàng hơn. Bổ sung hàng ngày, bạn chắc chắn sẽ sớm sở hữu da đẹp – dáng thon.

top-nhung-loai-sinh-giam-can-chi-em-nen-thu2

Sinh tố bưởi

Bưởi vốn được biết đến như loại quả dùng để giữ cho vóc dáng thon gọn và khi dùng nguyên liệu này tạo thành sinh tố cùng với dứa thì lượng hấp thụ vào cơ thể sẽ tốt hơn. Rất đơn giản, chị em chỉ cần dùng nửa quả bưởi xay nhuyễn cùng 1/4 quả dứa, thêm 1 chút mật ong để hương vị thêm độc đáo hơn.

Sinh tố cần tây mật ong

Vốn có mặt trong nhiều thực đơn ăn kiêng giảm béo, cần tây không chỉ lợi vóc dáng mà còn rất tốt cho sức khỏe. Chị em dùng 1 nhánh rau cần tây xay đều cùng 1 thìa mật ong, 1/4 quả chanh vắt nước và nước lọc vừa uống. Vì giàu chất xơ nên đây cũng được coi là giải pháp chống táo bón hữu hiệu.

top-nhung-loai-sinh-giam-can-chi-em-nen-thu3

Việc thực hiện uống sinh tố giảm cân nghe tưởng chừng hấp dẫn nhưng mất khá nhiều thời gian chuẩn bị mỗi ngày. Hơn nữa, trong xã hội hiện đại với vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm bị đe dọa nhiều như hiện nay thì phương án này chưa thực sự đảm bảo an toàn. Có không ít trường hợp chị em bị ngộ độc, đau bụng vì uống trực tiếp những loại củ quả chứa chất bảo quản độc hại…

Để loại bỏ mỡ thừa triệt để mà không mất thời gian thực hiện các chế độ ăn uống dài kỳ, eva có thể lựa chọn cho mình phương pháp hút mỡ bằng sóng siêu âm Vaser Lipo. Đây là công nghệ thẩm mỹ Thu Cúc tiếp nhận độc quyền, được FDA chứng nhận an toàn với kỹ thuật thực hiện nhẹ nhàng, hạn chế xâm lấn, không để lại sẹo và triệt tiêu đến 95% mỡ thừa tại nhiều vùng khác nhau trên cơ thể chỉ sau 1 lần thực hiện duy nhất.

Bài viết liên quan

Nội dung (*):

Họ và tên: (*):

Email: (*):

Số điện thoại: (*):

Danh mục