Trang chủ » Tin tức (Page 4)
Những thực phẩm giảm cân ít ngờ tới

Những thực phẩm giảm cân ít ngờ tới

Không được nhắc nhiều với công dụng giảm cân nhưng ít ai biết sô cô la đen, sữa tách béo, cam... lại là những thực phẩm giảm cân cực kì hiệu quả và an toàn. Sô-cô-la đen Theo nghiên cứu của trường Đại học Copenhagen tại Đan Mạch, sô-cô-la đen sẽ làm ...

Chi tiết
6 loại gia vị giúp bạn giảm cân cực kì hiệu quả

6 loại gia vị giúp bạn giảm cân cực kì hiệu quả

Những loại gia vị trong nhà bếp không chỉ kích thích vị giác giúp ăn ngon mà còn có thể giúp tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Gừng Gừng là loại gia vị hỗ trợ tiêu hóa của bạn vô cùng tốt, đó cũng là một yếu ...

Chi tiết
Tuyệt chiêu giảm cân đơn giản với táo

Tuyệt chiêu giảm cân đơn giản với táo

Táo nhiều vitamin và chất xơ không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Nếu muốn có vóc dáng thon gọn, hãy thử ngay những cách giảm cân với táo dưới đây. Vì sao táo giúp giảm cân? Theo nghiên cứu của các nhà khoa học ...

Chi tiết
Tuyệt chiêu giảm cân siêu tốc bằng khoai lang

Tuyệt chiêu giảm cân siêu tốc bằng khoai lang

Khoai lang không chỉ nhiều chất xơ tốt cho tiêu hóa mà còn giúp giảm cân vô cùng hiệu quả. Dưới đây sẽ mách bạn cách giảm cân cực tốt bằng khoai lang mà bạn có thể thử. Vì sao khoai lang giúp giảm cân? Khoai lang chứa rất nhiều tinh bột, ...

Chi tiết
Thực đơn với trứng giúp bạn giảm cân trong 5 ngày

Thực đơn với trứng giúp bạn giảm cân trong 5 ngày

Trứng chứa nhiều vitamin khoáng chất rất tốt cho sức khỏe nhưng lại có tác dụng giảm cân “thần kì” nếu bạn sử dụng đúng cách. Dưới đây là thực đơn trong 5 ngày với trứng giúp bạn giảm cân hiệu quả. Vì sao trứng giúp giảm cân? Thực tế cho thấy, ...

Chi tiết
Công thức detox giảm cân “thần kì” với chanh

Công thức detox giảm cân “thần kì” với chanh

Chanh là loại quả vô cùng quen thuộc, dễ kiếm nhưng có rất nhiều công dụng trong làm đẹp, đặc biệt là giảm cân. Nếu bạn đang muốn “tống khứ” mỡ thừa nhanh chóng, hãy tham khảo công thức detox giảm cân bằng chanh dưới đây. Công thức detox kết hợp ...

Chi tiết
Những món rau luộc giúp bạn giảm cân siêu hiệu quả

Những món rau luộc giúp bạn giảm cân siêu hiệu quả

Rau luộc thanh mát không chỉ tốt cho cơ thể mà còn có thể giúp loại bỏ mỡ thừa. Nếu bạn đang muốn giảm cân nhanh chóng, hãy tham khảo những món rau luộc dưới đây. Bắp cải luộc Những cây bắp cải tươi non luôn phổ biến trong căn bếp của ...

Chi tiết
Giảm cân với yến mạch và những điều cần lưu ý

Giảm cân với yến mạch và những điều cần lưu ý

Yến mạch là 1 trong những thực phẩm vàng giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, giảm cân bằng yến mạch cũng có những nguyên tắc cần nhớ mà bạn nên chú ý. Giảm cân bằng yến mạch có thời gian sử dụng Có nghĩa là chúng ta dùng các ...

Chi tiết
Danh mục