Trang chủ » Tin tức (Page 30)
Cách giảm số đo bắp chân

Cách giảm số đo bắp chân

Cách giảm số đo bắp chân dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu đôi chân thon thả, gọn gàng sau khi kiên trì thực hiện. Đạp xe là cách làm thon gọn bắp chân Các chuyên gia tìm thấy rằng các tay đua xe đạp trung bình có thể tăng tỷ lệ trái tim ...

Chi tiết
Cách làm bé bắp chân

Cách làm bé bắp chân

Bắp chân to và tích tụ mỡ? Bạn sẽ không còn nỗi lo này nữa chỉ với một bí quyết vô cùng đơn giản đó là cách làm bé bắp chân bằng khoai tây dưới đây. Khoai tây không chỉ là cách làm bắp chân thon gọn mà còn giúp bạn ...

Chi tiết
Cách làm bụng chân nhỏ lại

Cách làm bụng chân nhỏ lại

Bụng chân là nơi rất dễ tích tụ mỡ. Do đó cách làm thon gọn bắp chân dưới đây sẽ giúp bạn “giải quyết” tình trạng này. Bài tập 1 Trong bài tập thể dục giảm bụng chân này, bạn đặt một quả bóng cao su to nằm giữa sàn nhà, nằm sấp, ...

Chi tiết
Chân to phải làm sao?

Chân to phải làm sao?

Đùi, bắp chân là những nơi rất dễ tụ mỡ trên cơ thể. Do đó không ít cô nàng đau đầu vì tình trạng chân to ngoại cỡ, không cân xứng. Vậy chân to phải làm sao, bạn hãy theo dõi phương pháp dưới đây nhé. Massage bắp chân Việc massage bắp chân là cách ...

Chi tiết
Bắp chân to làm thế nào?

Bắp chân to làm thế nào?

Không ít chị em gặp vấn đề về bắp chân quá cơ. Vậy với tình trạng bắp chân to làm sao để nhỏ lại? Cách 1: Ngâm chân trong nước Cách này rất đơn giản mà nhiều người thường không biết đến. Hãy cùng thực hiện theo hướng dẫn sau: Đầu tiên bạn lấy ...

Chi tiết
Làm cách nào cho bắp chân nhỏ lại?

Làm cách nào cho bắp chân nhỏ lại?

Làm thế nào để bắp chân nhỏ lại là băn khoăn của không ít bạn trẻ. Để giải đáp câu hỏi này, bạn có thể theo dõi bài tập dưới đây. Động tác 1: - Đứng thẳng lưng, chân dang rộng bằng vai. - Từ từ nhún người lên cao rồi hạ xuống. - ...

Chi tiết
Cách làm giảm bắp chân tuyệt vời cho phái nữ

Cách làm giảm bắp chân tuyệt vời cho phái nữ

Nếu bạn đang gặp vấn đề về bắp chân quá to, gây mất thẩm mỹ thì những bí quyết tuyệt vời dưới đây sẽ vừa giúp bạn tăng cường sức khỏe vừa thon gọn bắp chân hiệu quả. Zumba Đây là môn thể thao khá thu hút các bạn nữ bởi sự cuốn ...

Chi tiết
Chạy bộ – cách giúp bắp chân nhỏ lại hiệu quả

Chạy bộ – cách giúp bắp chân nhỏ lại hiệu quả

Chạy bộ luôn được coi là một trong những cách làm thon gọn bắp chân hiệu quả. Tuy là một bài tập dễ dàng được thực hiện, nhưng chạy bộ cũng có những lưu ý mà bạn cần chú ý trong quá trình luyện tập. Chạy bộ là bài tập giúp tiêu ...

Chi tiết
Có bắp chân còn cao được không?

Có bắp chân còn cao được không?

Có bắp chân còn cao được không?Em năm nay 16 tuổi, cao 1m60 và mong muốn cao hơn nữa. Tuy nhiên, chân em rất săn chắc và đã phát triển bắp chân. Em nghe nhiều người nói như vậy sẽ không thể cao thêm được nữa. Em đang rất lo ...

Chi tiết
Danh mục