Trang chủ » Tin tức (Page 30)
Ăn gì để bắp chân nhỏ lại?

Ăn gì để bắp chân nhỏ lại?

Ăn gì để bắp chân nhỏ lại là băn khoăn của không ít cô gái. Để có đôi chân thon gọn, bạn hãy tham khảo cách làm bắp chân thon gọn bằng những thực phẩm dưới đây. Bạn không cần phải ép mình theo một chế độ ăn kiêng quá hà khắc, chỉ cần ...

Chi tiết
Cách làm nhỏ bụng chân

Cách làm nhỏ bụng chân

Bụng chân to khiến cho bạn gái “bị lùn” đi và mất thẩm mỹ. Cách làm bắp chân thon gọn dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng này rõ rệt. Đốt cháy calories Đây là chìa khóa trong việc giảm bụng chân của bạn đấy. Hãy lựa chọn các bài tập có thể ...

Chi tiết
Cách giảm số đo bắp chân

Cách giảm số đo bắp chân

Cách giảm số đo bắp chân dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu đôi chân thon thả, gọn gàng sau khi kiên trì thực hiện. Đạp xe là cách làm thon gọn bắp chân Các chuyên gia tìm thấy rằng các tay đua xe đạp trung bình có thể tăng tỷ lệ trái tim ...

Chi tiết
Cách làm bé bắp chân

Cách làm bé bắp chân

Bắp chân to và tích tụ mỡ? Bạn sẽ không còn nỗi lo này nữa chỉ với một bí quyết vô cùng đơn giản đó là cách làm bé bắp chân bằng khoai tây dưới đây. Khoai tây không chỉ là cách làm bắp chân thon gọn mà còn giúp bạn ...

Chi tiết
Cách làm bụng chân nhỏ lại

Cách làm bụng chân nhỏ lại

Bụng chân là nơi rất dễ tích tụ mỡ. Do đó cách làm thon gọn bắp chân dưới đây sẽ giúp bạn “giải quyết” tình trạng này. Bài tập 1 Trong bài tập thể dục giảm bụng chân này, bạn đặt một quả bóng cao su to nằm giữa sàn nhà, nằm sấp, ...

Chi tiết
Chân to phải làm sao?

Chân to phải làm sao?

Đùi, bắp chân là những nơi rất dễ tụ mỡ trên cơ thể. Do đó không ít cô nàng đau đầu vì tình trạng chân to ngoại cỡ, không cân xứng. Vậy chân to phải làm sao, bạn hãy theo dõi phương pháp dưới đây nhé. Massage bắp chân Việc massage bắp chân là cách ...

Chi tiết
Bắp chân to làm thế nào?

Bắp chân to làm thế nào?

Không ít chị em gặp vấn đề về bắp chân quá cơ. Vậy với tình trạng bắp chân to làm sao để nhỏ lại? Cách 1: Ngâm chân trong nước Cách này rất đơn giản mà nhiều người thường không biết đến. Hãy cùng thực hiện theo hướng dẫn sau: Đầu tiên bạn lấy ...

Chi tiết
Làm cách nào cho bắp chân nhỏ lại?

Làm cách nào cho bắp chân nhỏ lại?

Làm thế nào để bắp chân nhỏ lại là băn khoăn của không ít bạn trẻ. Để giải đáp câu hỏi này, bạn có thể theo dõi bài tập dưới đây. Động tác 1: - Đứng thẳng lưng, chân dang rộng bằng vai. - Từ từ nhún người lên cao rồi hạ xuống. - ...

Chi tiết
Cách làm giảm bắp chân tuyệt vời cho phái nữ

Cách làm giảm bắp chân tuyệt vời cho phái nữ

Nếu bạn đang gặp vấn đề về bắp chân quá to, gây mất thẩm mỹ thì những bí quyết tuyệt vời dưới đây sẽ vừa giúp bạn tăng cường sức khỏe vừa thon gọn bắp chân hiệu quả. Zumba Đây là môn thể thao khá thu hút các bạn nữ bởi sự cuốn ...

Chi tiết
Danh mục