Trang chủ » Tư vấn » Kinh nghiệm làm đẹp » Bí quyết giảm béo bụng cấp tốc

Bí quyết giảm béo bụng cấp tốc

Thân hình mập mạp, vòng eo ngấn mỡ là nỗi ám ảnh của hầu hết các chị em phụ nữ. Do đó, giảm béo nhanh chóng, an toàn cho sức khỏe là chủ đề rất được quan tâm. Hiểu được điều đó, bài viết sẽ chia sẻ bí quyết giảm béo bụng cấp tốc với loại nước thần kỳ giúp bạn giảm 4kg mỡ thừa an toàn chỉ trong 2 ngày.

Sau Tết là khoảng thời gian cần thiết nhất cho sự thanh lọc chất độc cũng như giảm cân hiệu ở phái đẹp. Với thành phần chống oxy hóa và vitamin từ cách loại rau củ, loại nước này sẽ nhanh chóng đốt cháy lượng mỡ thừa giúp bạn giảm béo nhanh từ 3 – 4 kg chỉ trong vòng 2 ngày mà vẫn đảm bảo sức khỏe không bị ảnh hưởng tiêu cực. Dưới đây là tất cả những gì bạn phải làm cho 2 công thức nước uống sáng và tối trong vòng 2 ngày.

bi-quyet-giam-beo-bung-cap-toc-1

Vòng eo thon nhỏ luôn là mong ước của rất nhiều chị em phụ nữ

Công thức nước uống trước khi đi ngủ

Chuẩn bị:

300 ml nước, 2 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng cà phê gừng nạo, 2 thìa cà phê mật ong, 1 quả chanh và một chút gừng.

Thực hiện:

Bạn thực hiện bằng cách cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố và xay đều trong vòng 5 phút để hỗn hợp được hòa quyện vào nhau. Dùng nước hỗn hợp trên uống trước khi đi ngủ, như vậy thì dù cơ thể bạn không vận động nhưng chất béo vẫn có thể bị đốt cháy trong suốt quá trình ngủ, giúp quá trình giảm béo nhanh hơn.

bi-quyet-giam-beo-bung-cap-toc-2

Không chỉ giúp giảm cân, đây là loại nước rất thơm ngon

Sáng hôm sau, khi thức giấc hãy thực hiện tiếp công thức dưới đây.

Nước uống kích thích sự trao đổi chất trước bữa ăn sáng

Chuẩn bị:

6 muỗng canh nước cốt chanh, 2 quả cà chua, 4 tép tỏi, 500ml nước, 6 viên đá lạnh nhỏ, 1 trái cà chua, ít tỏi và chanh là nguyên liệu chính của hỗn hợp.

Thực hiện:

Cho các thành phần nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào máy xay sinh tố và bật chế độ xay tốc độ cao nhất trong vòng 1 phút. Sau đó, đổ vào chai thủy tinh cất trong tủ lạnh dùng uống trong ngày. Mỗi sáng, bạn uống ít nhất 1 cốc trước khi ăn chừng 30 phút để có kết quả đốt cháy mỡ thừa tốt nhất.

Trong 2 ngày thực hiện theo bí quyết giảm béo bụng cấp tốc này, bạn nên ăn nhiều rau và trái cây để bổ sung vitamin và chất xơ cho cơ thể. Hạn chế ăn tinh bột quá nhiều, tuy nhiên, bạn không nên bỏ cơm hoàn toàn bởi sẽ gây hại cho sức khỏe. Mỗi bữa hãy ăn một bát nhỏ cơm kèm với rau xanh và các loại thịt ức gà hoặc cá là được.

bi-quyet-giam-beo-bung-cap-toc-3

Hãy thực hiện theo đúng liệu trình để sở hữu vòng 2 đẹp như mong đợi

Kiên trì với công thức hai loại nước uống kết hợp này, bạn đã có cho riêng mình bí quyết giảm béo bụng cấp tốc, giúp giảm béo nhanh và lấy lại số cân nặng theo ý muốn. Tùy vào cơ địa của mỗi người số lượng cân giảm sẽ khác nhau, nhưng nhiều người đã áp dụng và có thể giảm được chừng 3-4kg/ 2 ngày. Nếu còn tiếp tục muốn giảm, hãy thực hiện liệu trình như vậy vào hai ngày cuối tuần kế tiếp.

Ngoài ra, nếu cân nặng của bạn vượt quá xa so với mức quy định và bạn không thể kiềm chế cơn thèm ăn của mình thì hãy nhờ đến sự giúp đỡ của các bác sĩ thẩm mỹ tại cơ sở uy tín. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc là gợi ý rất tốt cho việc giảm cân cấp tốc của bạn.

Bài viết liên quan

Nội dung (*):

Họ và tên: (*):

Email: (*):

Số điện thoại: (*):

Danh mục