Trang chủ » Xóa và điều trị sẹo » Sẹo khác » 5 loại thực phẩm giúp nhanh liền sẹo bạn nên biết

5 loại thực phẩm giúp nhanh liền sẹo bạn nên biết

Thực phẩm giúp nhanh liền sẹo sẽ hỗ trợ bạn trong quá trình phục hồi vết thương hoặc vết mụn khiến làn da có nguy cơ bị sẹo. Vậy bạn nên ăn gì để ngăn chặn nguy cơ hình thành sẹo?

Do một vài nguyên nhân nào đó mà khiến làn da của chị em có nguy cơ để lại sẹo. Sẹo khiến cho chị em trở nên thiếu tự tin khi giao tiếp và cảm thấy mình trở nên kém hấp dẫn trong mắt người khác. Để ngăn chặn cũng như hỗ trợ những vết thương có nguy cơ biến thành sẹo, chị em nên biết những loại thực phẩm giúp hỗ trợ quá trình phục hồi vết thương và không để lại sẹo. Trong bài viết dưới đây, hutmothucuc xin giới thiệu đến bạn đọc 5 loại thực phẩm giúp hỗ trợ điều trị sẹo một cách hiệu quả, mời bạn cùng tham khảo.

  1. Thực phẩm giàu đạm

5 loại thực phẩm giúp nhanh liền sẹo bạn nên biết

Bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm giàu chất đạm như:  Sữa đậu nành, thịt lợn, gan, tàu hũ…với các loại thực phẩm giàu đạm sẽ giúp thúc đẩy tiến trình tổng hợp mô sợi dưới da tạo các tế bào mới,  giúp quá trình lành vết thương diễn ra nhanh chóng.

  1. Khoai lang

Rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, các nguồn dinh dưỡng dồi dào từ khoai lang như vitamin A,B,C  chứa hàm lượng chất oxy hóa cao có tác động tích cực trong việc chữa lành vết thương, tránh để lại sẹo. Vì vậy, ngay khi vết thương hình thành, bạn nên tăng cường ăn khoai lang tạo điều kiện cho nguồn dưỡng chất dễ dàng hấp thu, tái tạo vùng da đang bị tổn thương.

>>Xem thêm: Món ăn giúp giảm cân hiệu quả từ khoai lang

  1. Sử dụng thực phẩm có chứa hàm lượng kẽm

5 loại thực phẩm giúp nhanh liền sẹo bạn nên biết Thực phẩm giàu kẽm cũng tốt cho quá trình hồi phục của vết thương

Kẽm là tổng hợp các loại enzyme trong cơ thể đảm nhận hỗ trợ quá trình làm lành vết thương, đặc biệt giúp tái tạo, sản sinh ra collagen phục hồi những thương tổn trên da. Những nguồn thực phẩm màu lành vết thương với nguồn kẽm tuyệt vời bao gồm  súp lơ xanh, hạt vừng, hạt bí đỏ, đậu trắng, ngũ cốc…

  1. Sử dụng thực phẩm giàu vitamin C
5 loại thực phẩm giúp nhanh liền sẹo bạn nên biết

Cam quýt và thực phẩm giàu vitamin C giúp sẹo nhanh hồi phục

Nếu bạn khuông muốn làn da của mình để lại sẹo, hãy tăng cường bổ sung các loại thực phẩm có chứa vitamin C. Đây được xem như thành phần quan trọng giúp vết thương mau chóng hồi phục và không để lại sẹo.

  1. Tăng cường bổ sung sắt cho cơ thể

Những nguyên liệu trong sắt như protein, ôxy đến có khả năng đem bạch cầu, đại thực bào trong máu đến sửa chữa làm lành vết thương. Các bạch cầu, đại thực bào trong máu giúp dọn dẹp các chất thải, xác tế bào chết. Vì vậy, để vết thương chóng lành sẹo. Danh sách những thực phẩm giàu sắt là hạt bí xanh và bí đỏ, huyết lợn, dứa, gan, trứng…

Trên đây là 5 loại thực phẩm được khuyên dùng để giúp làn da của bạn mau chóng hồi phục cũng như ngăn chặn nguy cơ hình thành các loại sẹo. Hãy cung cấp cho cơ thể những loại thực phẩm trên giúp những vết sẹo không còn cơ hội khiến bạn mất tự tin nữa nhé.

Tuy nhiên nếu như làn da của bạn đã hình thành sẹo thì cũng không cần phải quá lo lắng bởi những vết sẹo sẽ được giải quyết nhờ phương pháp trị sẹo tại Bệnh viện Thu Cúc. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn kỹ hơn nếu bạn đang lo lắng và mất tự tin vì những vết sẹo trên làn da của mình.

Bài viết liên quan

Nội dung (*):

Họ và tên: (*):

Email: (*):

Số điện thoại: (*):

Danh mục