Trang chủ » Tư vấn » Kinh nghiệm làm đẹp » Tuyệt chiêu 3 ngày giảm béo với mật ong

Tuyệt chiêu 3 ngày giảm béo với mật ong

Không chỉ góp mặt trong nhiều công thức làm đẹp da, mật ong còn có tác dụng giảm cân không thể ngờ tới. Mới đây, thực đơn 3 ngày giảm béo với mật ong được nhiều chị em truyền tai nhau và áp dụng cho hiệu quả tích cực.

Mật ong tuy có vị ngọt nhưng lại chứa rất ít năng lượng. Theo đó, mỗi 100g mật ong chỉ mang lại khoảng 294 calories. Vì vậy, dù bạn có uống mật ong đến cả ngày cũng chưa thể đáp ứng lượng calories cơ thể cần dùng nên có khả năng giảm số đo cân nặng khá hữu hiệu. Và công thức 3 ngày giảm béo với mật ong được tạo thành từ những loại nguyên liệu sau: mật ong, trà và nước (có thể là nước ấm hoặc lạnh tùy vào sở thích của mỗi người).

3 ngày giảm béo với mật ong tự nhiên

Mật ong không chỉ làm đẹp da mà còn giảm cân rất hữu hiệu

Để áp dụng thực đơn này, chị em cần dùng đủ 3 bữa/ ngày với khối lượng mật ong ít nhất phải là 150g. Tuy nhiên, một lưu ý nhỏ chị em cần tuân thủ là không được uống thêm bất cứ 1 loại nước nào khác. Và nếu cảm thấy đói bụng, uống ngay mật ong nguyên chất hoặc pha loãng, cơn đói sẽ thuyên giảm và tinh thần trở nên minh mẫn hơn.

Ngày 1:

  • Sáng: Uống 1 cốc nước pha loãng với mật ong hoặc trà mật ong (tùy sở thích)
  • Trưa: Nạp vào cơ thể 2 cốc trà xanh mật ong và 1 thìa nhỏ mật ong nguyên chất
  • Chiều: Dùng 2 thìa canh mật ong nguyên chất
  • Tối: Uống 2 cốc mật ong hoa hồng hoặc hoa nhài

Với ngày đầu tiên thực hiện, chị em sẽ có cảm giác hơi mệt mỏi, người uể oải và bụng trống rống, có thể bị đi ngoài vào buổi tối. Vậy nên, mỗi khi có triệu chứng mệt mỏi, hãy nạp luôn vào cơ thể 1 ít mật ong để lấy lại năng lượng.

3 ngày giảm béo với mật ong và trà xanh

Uống nước mật ong pha loãng hoặc trà mật ong trong vòng 3 ngày theo chỉ dẫn, số đo vòng bụng, đùi của mỗi eva sẽ được cải thiện.

Ngày thứ 2:

  • Sáng: Uống 1 cốc mật ong trà xanh
  • Trưa: Dùng 1 cốc trà bạc hà mật ong kèm theo 1 thìa mật ong.
  • Chiều: Pha loãng mật ong và 1 cốc nước lọc sau đó nạp vào cơ thể
  • Tối: Dùng 1 cốc trà túi mật ong cùng 1 thìa canh mật ong nguyên chất.

Cảm giác sẽ thoải mái hơn ngày thứ nhất vì dạ dày lúc này đã quen dần với việc bị bỏi đói. Hơn nữa, bụng cũng dễ chịu hơn, không còn bị trướng và có triệu chứng đi ngoài.

Ngày thứ 3:

  • Sáng: Một cốc nước mật ong pha loãng
  • Trưa: Dùng 1 cốc trà quýt khô mật ong
  • Chiều: Chỉ ăn 1 thìa mật ong nguyên chất
  • Tối: Uống một cốc trà mật ong thêm hương hoa hồng.

Mọi sự khó chịu ở 2 ngày đầu đã hoàn toàn được xóa bỏ, tinh thần của eva chắc chắn cũng thoải mái và có những biến chuyển tích cực hơn. Qua 3 ngày giảm béo với mật ong, từ ngày tiếp theo chị em sẽ dùng mỗi ngày 1 cốc nước mật ong hoặc trà mật ong để ức chế cảm giác thèm ăn, hỗ trợ tối ưu cho quá trình giảm cân, mỡ thừa trên cơ thể.

Giảm béo tại Thu Cúc

Để loại bỏ mỡ thừa nhanh nhất, nhiều eva đã tìm đến kỹ thuật thẩm mỹ hiện đại tại Thu Cúc

Mặc dù nguyên liệu dễ kiếm tìm và hiệu quả có thể cảm thấy rõ nét nhưng việc bỏ ăn trong nhiều ngày liên tiếp rất dễ gây chóng mặt, mệt mỏi. Và nếu không đủ kiên nhẫn chịu đói, bạn chắc chắn sẽ phải bỏ qua công thức giảm béo khá cực khổ này. Thay vào đó, phái đẹp có thể lựa chọn cho mình phương pháp giảm cân bằng liệu trình massage, không phẫu thuật hoặc công nghệ hút mỡ nhẹ nhàng, độc quyền Vaser Lipo được Thu Cúc – thương hiệu thẩm mỹ uy tín hàng đầu tiếp nhận độc quyền từ Hoa Kỳ và áp dụng khá thành công.

Bài viết liên quan

Nội dung (*):

Họ và tên: (*):

Email: (*):

Số điện thoại: (*):

Danh mục